Astrara
Für iOS, Android & im Web
Komm zu dir zurück.
Meditation, Yoga, Pranayama und Klang. Mach Raum für eine Praxis, die sich nach dir anfühlt.
Weniger Eile. Mehr Sein.Ein Moment für Körper, Atem und Geist.
01 / Deine täglichen Rituale
Finde deinen Weg zur Praxis.
Du brauchst keine perfekte Routine. Nur einen Anfang und eine Praxis, die heute zu dir passt.
02 / Flow
Weniger die Pose. Mehr dein Gefühl.
Von einer ruhigen Dehnung bis zu einer fließenden Abfolge: Gib der Bewegung Raum, die zu deinem Tag passt. Folge einer Einheit, entdecke die Haltungen und finde dein eigenes Tempo.
YinRuhige, länger gehaltene Positionen
HathaEine stabile Grundlage
VinyasaIm Fluss mit deinem Atem
Regeneratives YogaEntspannen mit Unterstützung
03 / Ein wenig, immer wieder
Kleine Schritte. Dein eigenes Tempo.
Eine Praxis führt zur nächsten. Folge einem begleiteten Weg aus Meditation, Reflexion und kleinen täglichen Absichten.
04 / Hör nach innen
Ein wenig Raum in dir.
Denke über deine Praxis nach. Fasse deine Gedanken in Worte. Kehre zu dem zurück, was dir wichtig ist.
Dein Tagebuch öffnen
Ein Moment zum Nachdenken
Was würde dir heute guttun?
Ein paar Worte können genügen.
Ein zusätzlicher Raum für tiefere Einblicke
Ein neuer Blick auf deine innere Welt.
Lass Astrologie und Tarot neue Fragen in deine Praxis bringen. Erkunde dein Geburtshoroskop, begleite den Mondzyklus oder ziehe eine Karte als Ausgangspunkt zum Nachdenken.
- Dein Geburtshoroskop
- Mondrhythmen
- Tarot-Impulse
Die persönliche Orientierung ist eine separate Web-Mitgliedschaft. Astrologie und Tarot sind nicht in der mobilen App enthalten.
Astrara Orientierung · Nur im WebDein Raum, auf deine Art
Deine Praxis, wo immer du bist.
Erzähl uns, was du suchst, entdecke passende Übungen und wähle deine Mitgliedschaft. Meditation, Atemübungen, Flow und Klang — an einem Ort.
Beginne hier auf der Website. Nutze dasselbe Konto auf iOS und Android.
Astrara im Web öffnen
Bevor du beginnst
Ein wenig Klarheit.
Kann ich auf der Website praktizieren?
Ja. Melde dich bei Astrara im Web an, um die Praxisbibliothek, Flow, Reisen und dein Tagebuch zu entdecken. Nutze dasselbe Konto wie in der App, um auf deine verknüpften Übungen und deine Mitgliedschaft zuzugreifen.
Was kann ich kostenlos ausprobieren?
In der Bibliothek sind Übungen als kostenlos oder Premium gekennzeichnet. Die Flow-Einheit für Anfänger „Beginne mit den Grundlagen“ ist kostenlos. Für Premium-Einheiten und die anderen Haltungskurse brauchst du eine aktive Astrara-Premium-Mitgliedschaft.
Brauche ich Erfahrung oder viel Zeit?
Nein. Beginne mit einer kurzen Meditation oder der Yoga-Einheit für Anfänger. Bei jeder Einheit steht die Dauer, damit du etwas wählen kannst, das in deinen Tag passt.
Wie funktionieren die Reisen?
Reisen bieten dir eine Folge täglicher Übungen und Reflexionen. Du kannst dir für jeden Tag Zeit nehmen; der nächste Tag wird nach dem Zeitplan der Reise freigeschaltet. Du brauchst dich nicht zu beeilen.
Ist Astrologie in der App enthalten?
Nein. Die mobile App konzentriert sich auf Meditation und spirituelle Praxis. Astrologie und Tarot sind auf der Website verfügbar. Die persönliche Orientierung ist eine separate Mitgliedschaft; dein tägliches Horoskop und den aktuellen Mond kannst du ohne diese Mitgliedschaft erkunden.