Pourquoi tenir un journal reconfigure votre cerveau et transforme votre vie intérieure
Pourquoi tenir un journal reconfigure votre cerveau et transforme votre vie intérieure. La plupart des gens pensent que tenir un journal sert à se souvenir des choses : un carnet quotidien, un endroit où consigner les grandes étapes et les petits détails avant qu’ils ne disparaissent. Mais le véritable pouvoir du journal n’est pas la mémoire, c’est la transformation. Quand vous vous asseyez pour écrire
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Didier